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（原文发表于5月2日🦎🐎，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦄🐰🐾，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🦮🐑，那一年我们打进了最终四强，整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐄🐗，我们成了名人🐃。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对，大家聚在一起🐆🐎，所有人都很兴奋🐰🐻🐷。音乐声响彻云霄🦓🦏，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐱‍🚀。锡拉丘兹没有NBA球队🐱‍🚀🦌，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐑。我们那时候就像电影明星一样🐅🐾，在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐗，无论走到哪里都有人能认出你🐷，并向你表达爱意🐍。在这一切的基础上🐱‍🚀🐨🐾，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进，成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦄。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐢，之后我便宣布参加NBA选秀🦎🐆。2013届NBA选秀大会🐺🐐🐴。6月27日🦁，纽约🐮🐃🐺。这是我一生中最美好的夜晚之一🦙🐔，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐻🦒。那一刻的感觉很奇怪🐯🐑，周围的人都在说话、看电视🐷🐼，所有的声音都很吵🐍，但当我的名字被叫到时🐢，所有的声音都消失了🐀🐂。我脑子里的一切都安静了下来🐎，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐪🐴🐭。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐗，就像我永远不会离开那个地方🐿🦏，闪光灯亮个不停🐘，我在舞台上站在萧华身边，面带微笑🦙。2014年的最佳新秀🐀🐾，感觉就像是2K里的生涯模式，一切都被编排得天衣无缝🐰。听着🐢，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐒🐨，人们想怎么说都行🐱‍🚀，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐷。当一切尘埃落定🐅，年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🐂🐿，不过对我个人而言，这也是一种额外的压力🦏🐏。我对今天的自己很满意🐎🐾，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦄🦄🐾。我不再感受到那种压力🐴🐇，那种年度最佳新秀带来的压力🐻🦙。我现在可以坦然承认🦔🐇，曾经有一段时间我真的感受到了压力🐸。这一切并不容易🐪🐨🦎，从大学时期人们对我的喜爱🐒，到拿下年度最佳新秀，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐘，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🦘🐯，他们都在嘲笑我🐀，试图把我变成小丑🐷。在很长一段时间里🦁，关于我的名字都有一大堆负面评价🦓，这些我都听到了。更糟糕的是🐹🦍，我真的都听进去了🐻。时隔五年🐂，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐀。我开始变得焦虑和抑郁，以至于2019年离开火箭时🐺，我达到了人生的最低谷🐯🦒。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐒🦏，我已经认不出眼前的自己🐷🐹，我失去了一切🐫，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐍。2015年76人把我交易到雄鹿之后🦒，我非常难受🐿🐕‍🦺。我真的很震惊，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话，却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐨。我以为我能慢慢积累成长的经验🦥🐴，随着球队得到更出色的球员🐊，我也会成为其中的一部分🐁🐃。而且🐰，我当时身体非常疼痛，整整一年我都在忍受🐒，直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐷，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出，没有像我应该做的那样慢慢来🐖🐷🦌，没有以最佳状态回归🐢🐱‍🚀，导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🐫🐼，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐕🐲，我是球队未来计划的一部分🐂🐻。然而他们不再相信我了🐒🐮，很显然这是一门生意🐕‍🦺，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🦁，一切都很顺利🐭🐺。我们是一支全新的团队🐪🐷，没有任何隔阂🐃🐪。我们打进了季后赛🐭🦧，虽然只是一轮游🐕‍🦺🐴，但你能感觉到我们有潜力🐴🐊🐔，正在积累经验，下赛季能打得更出色🦨🐃。可是由于某些原因🐿，事情并没有这样发展🦌，第二年一切都变了🐐。我想上场好好投篮🐭🐊，想打出最好的防守🦒🐱‍🚀，但很多时候我就是做不到。有几场比赛🐑🐨🦄，我上场后防守很好，但进攻时却投不进球，还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐭🐺。当时我的主教练🐈，我感觉他一直盯着我🐯🐒，希望我能成为他那样的球员。老实说🦁🐨，那时候我和基德教练的想法并不一致🐴🐩，我不是他那样的球员，我觉得他是想把我逼成那样🦏🐢。听着🐒，我并不想责怪任何人🐷，我不认为指责有任何意义🐹🐔。我知道有些教练就是这样，试图用负面评价来激励你🐮。但是对有些球员来说这并不是激励🐍🐫，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐾🐑。刚开始的时候影响很小，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐾，我必须时刻保持完美🐐🐎，相信很多人读到这里都会有同感🦓🦧🦁。我觉得当我走上场后🐒🐂，我不能犯错，可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐲，失败就是注定的了🐹。我开始不断地怀疑自己🐹，不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日🐅，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐊，希望自己能有好的表现，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐿，从开局到结束🐑🐾🦓。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐭，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐐，严重的时候我都吃不下饭🐾🐃🦮。最糟糕的时候🐔🦘，我感到周围的一切都很恐怖，这可能是恐音症🐪。那时候我一天会跑15趟厕所🐾，就因为对打比赛太紧张了🐱‍🚀。一旦真正上场后🦧🐀，过了第一分钟，我就没事了。但是坐到板凳席上后🐭，我的思绪又会回到那种紧张的状况。就好像突然有什么东西控制了我，而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病🐐，在我一岁的时候🐸，奶奶就自杀了，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐯。那天晚上她本应该照顾我的，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐄🐖，当晚她服用药物过量自杀了🦛。我那时还小🐑🐷🐯，很长一段时间对此都没有感知，但在某些方面🐗，这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🦓，那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🐷，我并没有真正关注过类似的事情🐨🐭🐩，我无法解决这些问题🐽🦮，也不清楚来龙去脉🐃🐈🐀。我不知道什么是抑郁🐑🦒，不知道焦虑是什么🐃🦮，我总是一门心思扑在篮球上🐑🦡，其他事情对我来说都是浮云🐍。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇，那里有很多树林🦓🐅🐇，人们都骑着马🐲。实际上🐰🐒，这个小镇很富裕🐄，但这并不是我家族真正的故事。信不信由你🐅🐅，早在上世纪50年代🦓🦮，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐨🐰🐀。那块地位于郊区🐂🦓，我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城，在剑桥🐗。波士顿有些地方确实不错🐩🐹🐫，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🦙🐷，基建就很糟糕了🐾🦙。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐪，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍，我们经常在街上跑来跑去🐾🐻，到处打篮球🐩。所以我一直都在城区里玩🐨🐆，但实际上我住在郊区🐒🐘。我家的房子很不错🐕‍🦺🐊🐕‍🦺，大概有4、5间卧室，只是里面几乎什么家具都没有🐑。哈哈哈，家里的经济条件也不宽裕，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🦛。我的继父是一名高中篮球教练兼教师，我的母亲也是一名高中篮球教练🐃，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐕。我一直在考虑该如何上大学，家里没有足够的钱送我去上学，所以我继父常说🐮，要么拿奖学金，要么去参军🐩🦔，而我并不想去新兵训练营🐾，非常抵触去参军🐴🐰。于是我下定决心🐒🦮，一定要拿到篮球奖学金🦍。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉，他总是告诉我要坚持比赛，坚持到底🐹。我的父母是真的很喜欢篮球🐕‍🦺🐭，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮🐲🦛，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练，她的投篮命中率太荒谬了🦘。继父还经常带我去看NBA夏季联赛，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦡🐀。那个年代🦘，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说，那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母🐲，去了另一个州的寄宿制学校🐼。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐮，但我就是如此渴望这个机会🦎🐹。如果我想更上一层楼🐷🐄🐺，我知道我必须迈出这一步🐒🐄。一言以蔽之，这就是参加选秀大会的代价🐎。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐷🐒，只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐷🦏🐢。进入大学后，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐨🦨，感受第一次真正的逆境🦡🐸。你一生的努力🐷🦛，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐾，以及所有在健身房的努力🐎🐾🐷，在被选中的那一刻都得到了回报🐔。你必须紧紧抓住它🐅，珍惜它🐨，因为转瞬之间，NBA的一切可能就这样消失了🦏。我的一些伤病是意外造成的🐽🐹。我的腿被掩护夹住了，导致臀部受伤🦛🦔🦨。我的一个肩膀也是这样🐻。我的肩膀被撞了一下🐇，它居然先脱臼然后又自己归位了🐩🐸，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦄。我运气很差🦍，臀部伤势就是在雄鹿开始的🐒，我不得不接受手术，赛季也就此结束🐖🐸。那年秋天，我被交易到了公牛🐪，后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐭。再然后我就和黄蜂签约了，那段时间我过得很好，我遇到了克利福德教练，他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好，直到又一次肩部手术🐱‍🚀🐏，最终还是没能回归球队🐷。2018年夏天，我被火箭收留了🐇，这是我五年来效力的第五支球队🐁🐆。可是没过多久🦡🐩，我就看到球队离我越来越远🐻。我被教练DNP，这就像是压垮我的最后一根稻草，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🦧。我只想淹没那些痛苦情绪🦔，忘掉一切，忘掉脑海里纷乱的思绪🦮。我开始泡夜店🦡🐘🐅，经常外出，我不再相信自己🦏，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐷🐏，这让我感觉很糟糕🐊。我对自己的伤病感到沮丧，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐫🐐，所有人都认为我应该达到的水平🐺🦌。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐏，我发现自己在努力达到从未设定的期望🐄🦒。我迷失了，到了这一步🐨，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐷，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🦁，人们发现我做了一些蠢事🐩🐷。这没有任何借口🐺，出于对家人的尊重和爱，我不会说太多🐏，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🦙🐴。看到我给家人带来的伤害🐈🦘🐮，我痛不欲生🐇🐮。接下来发生的一切，都是我罪有应得🐮。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐎。然后🐖🐨🐾，就像命运的安排一样🐢🐷🐨，第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐴🐴。之后，我有两个月没有打球🦥。我搬到了加州🐷，住在民宿和酒店里，只为了离女儿近一点🦮，但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中，Tia离开后🐮，我甚至有五天没有离开过床🐹🦌。老实说🐖🐁，我很难回忆起那段时光🐂🐁。对我来说🐃，那是一段黑暗的时光🐰🐘，我几乎在脑海中抹去了一切🐒🐗🐆。我觉得世界都不属于我了🐷🦘，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步🐄，都会觉得自己是在漫无目的地走，就好像所有的人和事都与我擦肩而过🦮，和我毫无关系。然后我的焦虑症开始发作🐷🐈。有一天🦔🐯，我开车去Tia家🐔，突然我开始呼吸急促。我不知道发生了什么🐷，感觉胸口好像压着45磅的重物🐻，墙壁也在向我逼近。我把车停在路边🐻，试图喘口气🐘，然后重新上路。进屋后🐯，我全身刺痛🐼，出了一身冷汗🦥。我告诉Tia发生了什么🐴🐺🐆，她说：“我估计你是焦虑症发作了🐏。”这是我第一次听到这种说法，吓了我一跳🐰🐔。我真的很害怕🐒，这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐒。后来又发生了几次🦥，我才学会了如何识别焦虑症的发作🦡，并摸索了减少焦虑的方法🦥。如果你有过焦虑症🐨🐮，你就会知道我在说什么🐷。住在民宿那段时间🐊，我没有工作🦘，只是进行锻炼🐅，努力做一个好父亲🦏。这让我的生活变得更加简单🐘🐺，我再也不会分心🐻。我终于不得不摘下眼罩，面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子🐼🐆，里面几乎没有我的东西🐑🐔，我就坐在那里，沉浸在自己的痛苦中🐿🐲。就是干坐在那里思考，我别无选择🐭🐎🦙。在这种寂静中🐐🐍，我似乎得到了启发🐅🐰，就好像在最低谷的时候，一切都变得更加清晰🐿。我意识到我有太多的问题🦘，我不知道从哪里开始🦄🐅，我需要解决我的事业和家庭问题🦒🐼🐢。但更重要的是🐺🐨，我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐮🦄。我知道我需要变得更好，但我不知道从哪里开始🐊🦒。在被火箭交易的几个月后🐨🦁，魔术给我打来了电话🐸。到了魔术🐇，我又和克利福德教练聚到一起了🐸，他是我效力黄蜂时期的教练🦨。所以他了解我，知道我是什么样的球员。他是联盟里欣赏我的人之一🐪，我和他的关系非常好🦁。我打了10天，表现挺不错，于是我就又得到了一份10天短合同🐅🐘🐑，我又打得很不错🐯🦔🐽。然后我就被球队签下了，一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系，直到今天🦓🐀，我和他们的关系依然很好。这太疯狂了，就因为这一次机会，我终于摆脱了负面情绪的束缚🐼。我一拿到10天短合同🐨🐃，就开始通过球队接受治疗🐸🦡。我知道每位球员都可以接受治疗🐾🐮🦛，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生🐈，我问他是否有时间可以和我谈谈🐸🐴，然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🦨🦧，一开始他们听到我承受了这么多🦓，会感到非常震惊，因为你从外在根本不可能看出来🦘。每天我来到训练场🐿🐽，都会表现得很乐观、很开心🐴🦘，努力成为球队的正能量🦨，因为这也是我对自己角色的部分看法🐕🐹。我不仅是球场上的老将，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人。我觉得这是我的责任，所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🦒🦛，对他说：“嘿🐎，我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🐾，我通过自己的经历了解到，你在球场上是怎样的一个人🐺🐄🐔，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐿🦔。当我回首往事时🐻，我的心理状况就像一幅拼图🐁🐂，我必须把它一块一块拼起来🦥，才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🐯🐷，一切都逐渐变得光明起来🐈🦔。有一天🦮，我也说不清楚是什么时候🐄🐂，我突然意识到🦁🦎🐊，我对自己的状况很满意🐮🐷。我对自己的身份很满意🐇🐕‍🦺🐹，而且我已经接受了一个事实，那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式🐷🦙，来履行我作为父亲的责任，尽管我没有和孩子生活在一起🦁，但我感觉很好。我完全放下了完美主义🦁🦔🐍，不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐷。我不再抗拒命运🐄🐈，而是让它指引我前进🐯。事情永远不会完美🐒，活在当下就足够了🦄🐑。有趣的是🐃🦛，我一旦放下🦡，所有情况就都变好了🐊。我开始在魔术有更好的表现🐂，我和Tia的关系也变好了🐀，我们复合了，我们又有了一个孩子，我们结婚了。实际上🐪🦒🐊，在我脚踝受伤之前🐃，我的表现非常非常好🦍，我的心态也很好🐾🐏。尽管我去年离开了球队，但我依然保持着平静🐭🐹。我不再玩“如果”的游戏，对自己的职业生涯很坦然🦒。我已经取得了很多成就🐅，我的生活比我梦想中的还要精彩🐖。我遇到了很多了不起的人🦍，也能够回馈社会，这让我感到自豪🦌🐑。我感谢这一切🐹，我没有任何遗憾，真的没有🐩。曾经有一段时间，我以为自己已经完了🐻🐺，好像我最好的时光已经过去🐹。我想🐘🐹，天哪🐻🐲，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了，结果并非如此🐨🐪。我的视野越来越清晰🐽🦓，我开始看到更广阔的前景🐮🐼。我的篮球生涯是如此精彩🐔🦍🐹，但这并不是故事的全部🐒🐨。当你了解了我所经历的一切🦁，你就会开始欣赏画面中的所有细节🦁。我环顾四周🐄🐱‍🚀，看着我的孩子们，看着我的妻子Tia🦍，我意识到这才是整个故事的主线🐃🐩。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗🦨🐆。如今🐨🐮，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦌🐏🦙。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🦏🦁
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评论
  • 魔法宝贝 2024-05-18
    这是一款超级好用的软件🐷🦓，欢迎大家下载使用哦🐨。
  • 雷霆女神 2024-05-18
    使用这款模拟器的时间也比较久了🐗🐘，从各个方面来说这款软件还是很不错的，所以个人也比较喜欢这款模拟器。
  • 无心谎言 2024-05-18
    还在研究蒲公英VCD格式转换器中🦘🐹，很多功能不会用~~🦘
  • 天空之城 2024-05-18
    这款软件真的特别实用哦🐪，大家下载试试看哦🐸。
  • 转身→时光静好 2024-05-18
    集成聊天、会议、点播、直播等功能🐊🦨。
  • 迷离 2024-05-18
    可以恢复最近一个月内任意一天的系统数据🦙，之前不小心删除的文件都找回来了🐱‍🚀，超赞。
  • 借个火，抽掉回忆 2024-05-18
    软件操作很简单🐽，功能也很丰富🐖🐄
  • 风华初成 2024-05-18
    支持RM/RMVB格式转换为Android视频，zune视频🐃🦓，psp格式视频🦛。
  • 凉城深巷 2024-05-18
    支持多种格式转换🐑，关键转换速度还很快🐮，很不错🐁，喜欢🐻。
  • 戴着面具尽情的大笑。 2024-05-18
    运行还是很稳定🐾🐔，图片预览也很顺畅，推荐下载🐢。
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